Opublikowano Jeden komentarz

Dieta śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska

Z dietą śródziemnomorską łatwiej dbać o zdrowie

Pochodzenie i znaczenie słowa dieta

Słowo „dieta” pochodzi z greckiego słowa „diaita”, które oznacza styl życia. Ma ono szerokie znaczenie, jest częścią globalnej kultury. Dieta śródziemnomorska jest nie tylko sposobem odżywiania się, lecz także stylem życia, filozofią opartą na posiłkach i formach ich przygotowania. Ważne jest  dzielenie się posiłkami, życie z zachowaniem umiaru, tworzenie sztuki i kultury, oraz tradycje i zwyczaje przekazywane za pomocą składników.

Czytaj dalej Dieta śródziemnomorska